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2012年6月18日 (月)

手軽で疲れ目に効く方法は

パソコンに向かう時間が長いとき、
疲れ目が著しいです。

本を読むよりもずっと疲れる気がします。

目がショボショボです。

そういう疲れ目を
どこの家にもある物を使って
癒す方法は、
蒸しタオル・・

かなりおすすめです。

ウーー 
効くーー Σ( ̄ロ ̄)

っていう感触。

1 厚めのタオルを水で濡らします
2 電子レンジに1分ほどかけます
3 熱くなっていたら加減しつつ患部に当てます

目そのものや、
目の周りの筋肉の硬直なんかも和らげたい・・

っていうとき、
気持ちいいです~

厚手のものがいいのは、薄いタオルだとすぐに冷めてしまうからです。

アツアツのほうが効きます。やけどしない程度に・・

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